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3つのしわの悩み。。。

私のしわに関する悩みは3つあります。3つというのはしわの箇所のことです。

1つ目の悩ましいしわは、目の下や目の周りの細かいしわのことです。
この目の周りのしわが、目立ち始めたのは高校生の頃になります。当時中学くらいから花粉症がひどく、目を擦っていたのが大きな原因だと思います。友人に目の周りに小じわがあるねと言われて、ものすごくショックでした。
しわだけでなく、クマもできやすいです。きっと血行も悪く、花粉症のせいで、擦る癖がついてしまったんでしょう。
解決策としては、花粉症対策のため、ヨーグルトを食べています。そしてなるべく起きている時は目を擦らないようにしています。寝ている時は無意識に擦ってしまっているのでしょうけど、クマは減って、しわも年齢よりは、目立たなくなったと思います。

2つ目のしわは、ずばりほうれい線です。これはもう油断するとできてしまいます。悩んでいる女性も多いほうれい線。目立つようになったと気づいたのは、アラサーになってからですね。特に、人とあまり関わらない日の翌日にくっきりしています。
これは表情筋をあまり使わないためだそうです。
なので、舌回し運動をして、ほうれい線を撃退しています。舌回し運動は、歯茎の上の口のまわりを、舌でぐるっと回す運動です。ほうれい線を、舌で口の内側から下から上へ伸ばすようにも動かします。ちょっと変顔になってしまいますが、家で暇な時、ぐるぐる回しています。
完璧に撃退とまではいきませんが、自分で分かるくらい効果があります。

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3つ目のしわは、手のしわです。これは年齢的に仕方のないことだと思っています。しかし、やはり気になります。家族の中で、女性は洗い物をすることが多いので、諦めている部分も少しあります。そしてある意味働きものであることの証でもあるので、なんとも言えない気分です。
ああ、手に年齢が出てきたなと感じたのは、30歳くらいからです。昔はパーンとはりのあるぷくぷくした手だと言わていました。
30を過ぎてから、ダイエットに成功したのもあって、指も細くなったのですがしわが目立つようになりました。
対策は、寝る前にハンドクリームを塗ることです。しわに効果があるのかはわかりませんが、カサカサに乾燥することはありません。
あとは日焼けしないように、日焼け止めも塗っています。
洗い物や家事の時、毎回ゴム手袋をつけるとよいそうですが、めんどうでできそうもありません。もっとよい効果的な方法があれば試してみたいです。

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